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목의 근육이 뭉치면 목의 통증으로 끝나지 않고 신경가지들의 분지를 따라 머리, 어깨

작성자 최상준(ip:)

작성일 2018-05-14

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목의 근육이 뭉치면 목의 통증으로 끝나지 않고 신경가지들의 분지를 따라 머리, 어깨 팔까지 아파집니다^^ 좋은 기능성베개가 되기 위해서는 단순한 C자형 경추곡선의 회복만으로는 부족합니다^^
항상 허리 골반이 뒤로 젖혀지지 않게 허리를 바로 세우고, 가슴 가볍게 들어주면서 턱을 당긴 자세가 목의 통증을 예방할 수 있는 가장 좋은 자세입니다^^

첨부파일 review_4918_image1.jpg , review_4918_image2.jpg

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